w domu

Zastanowcie sie co mozna robic 'po godzinach' jak wraca sie do domu o 9 wieczorem. Zauwazcie ze ewentualne hobby mozna uprawiac albo w najwiekszy upal, albo po nocy. We Wloszech jest chyba jak we Francji czyli luncz o 13.

Widzę z dostawą do domu. Ale w przyszłości wrzucaj tu tylko suple...

tak sie wycfanilismy ze jak wracalismy z powrotem a kasy mielismy w chvj bo rodziny nam daly w szczecinie,to wszedzie zesmy sepili i jak do domu przyjechalismy to do konca wakacji sie imprezowalo za ta kase po drodze zajechalismy do krasnego stawu i nad jeziorem bialy imprezowalismy tydzien czasu,kumplowi rodzinka dala kaczki i kury na dach [...]

Jutro do szkoły wezmę sobie ten preparat energetyczny żebym nie przychodził do domu skonany Full Z-5 pack Dziś nie byłem na siłce a już się stęskniłem taki pozytywny nałóg .Jestem naładowany i zmotywowany , relację z treningu zdam w godzinach 18 lub 20.Zauważyłem że strasznie mi kości zaczeły strzelać więc , zacznę bardziej skupiać się na [...]

[...] cyklu Treningowy Wczoraj miałem trening siatkówki a potem poszedłem z kolegą na profesionalną siłownie zrobiłem 3 ćwiczenia do każdej partii mięśni .Jak przyjechałem do domu to padłem jak trup ;p Dietka była trzymana Suple Też dziś już zaczynam brać Kreatyne Met-Rex 45 dzień cyklu DT W dzisiejszym dniu męczę barki i plecy. Zmieniony przez - [...]

[...] sportere ;] jak macie robote to nie ma co sie zastanawiac warta swej ceny ;]] dla zainteresowanych dzwonil do mnie fifon i powiedzial ze jest za***iscie i ma 2 kluby obok domu i ze taj chce go wystawić na walke w październiku także zbierać kase jedziemy dopingować fifonka !! Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-08-20 22:15:21 Zmieniony przez - [...]

Szczerze, to nie. W tyg. wracam do domu o 20.00, jak zdążę na trening to ok.22.00 i robię projekty. Cały tydzień nieswyspana chodzę. A w weekend o tej porze mimo, że by się przydało, nie moge zasnąć. Poza tym jestem oficjalną dewiatką z czarnej listy. Więc nie mam prawa spać w nocy Poza tym Ty wcale nie lepszy Zmieniony przez - nastic w dniu [...]

..wyciągnięte pewnie z jakiejś gazety typu Pani domu kokojambo, o co Ci dokładnie chodzi? mówisz że chcesz się tak odżywiać żeby nie przytyć? ale ćwiczysz cały czas na siłowni i nie chcesz zdobywać dalej masy czy co? i nie, nie masz racji. powinno sie jeść 5/7 posiłków w ciągu dnia. za szybki metabolizm? jakoś nie chce mi się wierzyć że spalasz [...]

[...] dobrze że tyle kcal dostarczę ?(wyszło mi że potrzebuję 3100kcal , ale wszystkie mnożniki dawałem najniższe, podczas ustalania potrzebnych kcal) w pracy niestety przerwa dopiero po 4 godzinach i nie wiem czy dobrze robie ale na śniadanie sie mocno najadam żeby tyle wytrzymać ? i na przerwie też bo potem kolejne 4 godziny zanim wróce do domu

[...] to naprawiliśmy, po pierwszym dniu udaliśmy się wspólnie na zakupy,kupiliśmy co trzeba i razem z Papajem urządziliśmy w naszym pokoju mini kuchnie Ja robiłem za kucharza,z domu zabrałem palnik elektryczny,wage elektryczną a nawet mały garnek Palnik elektryczny to na prawdę super sprawa i ułatwia trzymanie diety przy tego typu wyjazdach. Tak [...]

Siema panowie napiszę krótko bo jestem zmęczony podróżą...dopuiero wróciłem do domu.Jestem zadowolony z wyjazdu i startu.Nie wiem dokładnie jeszcze które miejsce,ale na pewno między 7-12.W tym tygodniu się wyjaśni bo nie ma jeszcze wyników poza finałową top6.Wyszedłem do drugie4go porównania więc nie jest źle.Pierwsza top 6 poza zasięgiem.Jak na [...]

W koncu eca stestję z prawdziwego zdarzenia. W sumie to juz od wyjścia z domu moje serce czuje

Bardzo chętnie pokazałbym Wam jak wygląda moja skakanka, która właśnie przyszła do domu, ale niestety ja w pracy a paczkę odebrała moja kochana żona. Więc ewentualne zdjęcie dopiero jutro :-)

Wczoraj trochę zajęć służbowych miałem i przez to późno wróciłem do domu.W związku z tym REST DAY od treningu siłowego.Jednak całkowicie wolny to nie był ponieważ wieczore poszedłem na zajęcia z Krav maga:-) Dzisiaj natomiast kolejne przedsięwzięcia służbowe i trochę nauki przede mną.Mam nadzieję że czas na trening się znajdzie;-)

[...] (po 5x każdą ręką) 5x, 10x Windmill, 32kg (na każdą stronę: najpierw po 5x, potem po 10x) 3x OAOHS, 32kg One Arm Overhead Squat, po 3x na stronę) Dzisiaj: dzisiaj 24h dyżur, więc trening zrobiłem przed wyjściem z domu. Oto on: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3135230c7980437681d57dd0a733264b.png Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-08-18 09:51:01

[...] z kryształów (to, co wisi z lampami na suficie), baaardzo drogi (pół roku zbieraliśmy). Pojechaliśmy do sklepu, kupiliśmy abażur, na skrzydełkach szczęścia popędziliśmy do domu Po drodze kupiliśmy butelkę koniaku (trzeba nowy zakup, tego tamtego, no obmyć). Siedliśmy przy stole, najpierw strzeliliśmy po 50, potem powtórzyliśmy, no i mówię do [...]

[...] od 150 -400zl dziennie sie wydaje mała jednemu moze sie wydawać spora a drogiemu mała pozatym wole robić za granica bo sa lepsze waronki pracy, tam moge sie dorobić domu z kawałkiem ziemi jusz po 2 latach ja będe chcial a w pl po 2 latach to ise nawet kawalerki nie dorobie pozondnej takie jest zycie Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu [...]

ja to w****iony chodze bo zrobilem tylko 28 zł premi dzisiaj ;/ az mnie k****ica bierze , i zaraz spadam jeszcze na miasto i nie daj boze zeby mnie w****ila jakas suka w banku i na poczcie bo wypruje im flaki nozykiem od temperowki i kluczami od babci domu i bedzie po ****u kurvaaaaa

[...] :), tam było tak przykładowo poradźcie mi proszę co najlepiej jako przegryzka pełnowartościowa na II i III posiłek. Dodam, że wszystko będę musiała przynieść zrobione z domu... bo jak wychodzę o 7 rano to wracam o 19 najwcześniej... dopiero później trening... a co do wioseł - to wydawało mi się, że w zależności od tego jak się wiosłuje [...]

[...] i zawroty w głowie i tak jakbym miał zaraz zwymiotować ale przechodzi po prysznicu, zapomniałem ostatnio co pisałem w moim temacie "naładować cukrów" i 200m od domu na prostej drodze myślałem że zemdleje,brakło mi centralnie sił ledwo co doszłem do domu koszmar... ale jak narazie w 2tyg z kreatyną poszło prawie 2,5kg na wadze więc [...]